Khi mang thai, cơ thể cần nhiều chất sắt hơn để đáp ứng nhu cầu sản xuất máu mới và dinh dưỡng cho thai nhi cũng như chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Thiếu sắt khi mang thai có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe ở phụ nữ mang thai. Vậy thiếu sắt khi mang thai ảnh hưởng thế nào đến bà bầu? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu các biểu hiện mẹ bầu thiếu sắt qua bài viết dưới đây.
Thiếu sắt khi mang thai là gì?
Thiếu sắt khi mang thai là tình trạng cơ thể người phụ nữ không có đủ chất sắt để đáp ứng nhu cầu cơ thể khi mang thai. Sắt là một khoáng chất thiết yếu góp phần sản xuất huyết sắc tố, một thành phần của hồng cầu có chức năng chính là vận chuyển oxy trong máu từ phổi đến các bộ phận khác của cơ thể.
Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể người phụ nữ tăng lên đáng kể để nuôi dưỡng thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở, làm tăng nhu cầu về sắt. Nếu nhu cầu sắt không được đáp ứng có thể dẫn đến thiếu máu do thiếu sắt, một tình trạng phổ biến có thể gây ra các vấn đề sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Thiếu sắt khi mang thai không chỉ khiến mẹ mệt mỏi, suy nhược mà còn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi, làm tăng nguy cơ sinh non, nhẹ cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của trẻ. Vì vậy, việc theo dõi và bổ sung sắt đầy đủ trong thai kỳ là vô cùng cần thiết để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nguyên nhân thiếu sắt khi mang thai
Thiếu sắt khi mang thai có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm:
- Nhu cầu sắt tăng cao: Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể người phụ nữ tăng khoảng 30-50% để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho thai nhi và chuẩn bị cho quá trình sinh nở. Điều này dẫn đến nhu cầu về sắt tăng lên, vì sắt là thành phần quan trọng trong việc tạo ra huyết sắc tố trong máu.
- Hấp thụ không đủ chất sắt: Nếu chế độ ăn của người mẹ không cung cấp đủ chất sắt hoặc sắt không được hấp thụ đúng cách do chế độ ăn uống kém hoặc do một số vấn đề về tiêu hóa có thể dẫn đến thiếu sắt. Thực phẩm giàu chất sắt bao gồm thịt đỏ, cá, đậu, rau xanh và ngũ cốc tăng cường chất sắt.
- Hấp thu kém: Các vấn đề về tiêu hóa như bệnh viêm ruột hoặc phẫu thuật tiêu hóa trước đó có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sắt của cơ thể. Điều này có thể dẫn đến thiếu sắt vì cơ thể không thể hấp thụ sắt từ thực phẩm một cách hiệu quả.
- Mất máu: Mất máu do chảy máu kinh nguyệt nhiều trước khi mang thai, trong khi mang thai hoặc sau phẫu thuật có thể dẫn đến thiếu sắt. Mất máu là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây thiếu sắt.
- Mang thai nhiều con hoặc cách nhau nhiều: Phụ nữ mang thai nhiều con hoặc cách nhau gần nhau có thể không có thời gian để phục hồi hoàn toàn về mặt dinh dưỡng, dẫn đến thiếu sắt ở những lần mang thai tiếp theo.
- Yếu tố sinh học và dinh dưỡng: Một số yếu tố sinh học, chẳng hạn như tuổi mẹ (mẹ tuổi thiếu niên hoặc người già) và tình trạng dinh dưỡng chung cũng có thể ảnh hưởng đến lượng sắt trong cơ thể.
- Các tình trạng bệnh lý khác: Bệnh thalassemia hoặc các bệnh hồng cầu khác có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất và chức năng của hồng cầu, dẫn đến thiếu sắt.
Các biểu hiện mẹ bầu thiếu sắt bạn cần biết
Khi mang thai, tình trạng thiếu sắt bầu có thể biểu hiện theo nhiều cách khác nhau. Một trong số đó là tình trạng mệt mỏi, tình trạng này thường gặp và có thể trầm trọng hơn khi mang thai. Da có thể tái nhợt vì sắt là thành phần quan trọng của hồng cầu.
Cảm giác ngứa ran ở tay và chân cũng có thể xảy ra, gây khó chịu. Nhức đầu và cảm giác chóng mặt cũng có thể là dấu hiệu thiếu sắt, cùng với các triệu chứng khác như hít phải khói và khó thở do ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Hệ thống miễn dịch có thể suy yếu, khiến bà bầu dễ bị nhiễm trùng hơn. Cảm giác căng thẳng và khó chịu cũng có thể là dấu hiệu của tình trạng thiếu sắt, cũng như thay đổi khẩu vị như thèm ăn đất, đá hoặc các vật liệu không ăn được khác, một triệu chứng được gọi là bệnh pica.
Nếu bạn gặp các triệu chứng thiếu sắt khi mang thai, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe để điều chỉnh chế độ ăn uống hoặc dùng thuốc nếu cần thiết.
Chẩn đoán và điều trị thiếu sắt ở phụ nữ mang thai
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), một phụ nữ được coi là thiếu máu khi mang thai khi nồng độ hemoglobin dưới 11 g/dL ở bất kỳ thời điểm nào trong thai kỳ. Các bác sĩ thường yêu cầu xét nghiệm máu sớm trong thai kỳ và lặp lại trong khoảng từ 24 đến 28 tuần để kiểm tra và điều chỉnh tình trạng máu.
Khi bà bầu bị thiếu sắt, các bác sĩ thường hướng dẫn họ cải thiện tình trạng thiếu sắt bằng cách áp dụng chế độ ăn giàu chất sắt và kê đơn bổ sung sắt Ferrolip với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, việc bổ sung sắt có thể gây ra tác dụng phụ như buồn nôn hoặc táo bón. Trong trường hợp này, nếu cảm thấy khó chịu hoặc không hiệu quả, phụ nữ nên trao đổi với bác sĩ về khả năng chuyển sang loại thuốc khác.
Trong trường hợp thiếu máu nặng, điều trị tại bệnh viện thường là cần thiết. Trong 2 đến 3 tháng, liệu pháp tiêm tĩnh mạch có thể cần thiết để duy trì nồng độ trong máu đầy đủ, đặc biệt khi chế độ ăn uống và chất bổ sung không đủ.
Mua sắt dành cho bà bầu ở đâu chất lượng, uy tín?
Công ty Hunmed cam kết bảo vệ thông tin cá nhân của khách hàng, nỗ lực hết sức và sử dụng các biện pháp thích hợp để đảm bảo rằng thông tin khách hàng cung cấp cho chúng tôi khi sử dụng trang web này được bảo mật và bảo vệ khỏi mọi truy cập trái phép.
Ferrolip.vn không bán, chia sẻ hay trao đổi thông tin cá nhân của khách hàng thu thập trên Website với bên thứ ba. Thông tin cá nhân được thu thập sẽ chỉ được ferrolip.vn sử dụng trong nội bộ công ty và cho một hoặc nhiều mục đích sau:
- Hỗ trợ khách hàng
- Cung cấp thông tin liên quan đến dịch vụ
- Xử lý đơn đặt hàng và cung cấp dịch vụ, thông tin qua trang web của chúng tôi theo yêu cầu của bạn
- Chúng tôi có thể gửi cho bạn thông tin về sản phẩm, dịch vụ mới, sự kiện sắp tới hoặc thông tin tuyển dụng nếu bạn đăng ký nhận thông báo qua email.
- Ngoài ra, chúng tôi sẽ sử dụng thông tin bạn cung cấp để giúp quản lý tài khoản khách hàng của mình cũng như xác minh và hoàn tất các giao dịch tài chính liên quan đến thanh toán online của bạn.
Chi tiết liên hệ:
- Địa chỉ: Số 130, ngõ 32, tổ 6 – Phường Kiến Hưng – Quận Hà Đông – Hà Nội.
- Điện thoại: 1900636985
- Website: ferrolip.vn
- Email: ferrolip.vietnam@gmail.com
Bài viết này đã giúp bạn có thêm thông tin về biểu hiện mẹ bầu thiếu sắt mà bạn có thể tham khảo. Bổ sung sắt thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm bổ sung có thể giúp cân bằng lại lượng sắt trong cơ thể. Đồng thời, việc kiểm tra hàm lượng sắt thường xuyên và tăng cường tư vấn dinh dưỡng cho bà bầu là cần thiết để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho mẹ và thai nhi.
Ý kiến bạn đọc (0)